Thridosha Theory

-アーユルヴェーダの3つのドーシャ-

 

VATA(空・風)

 

veta

 ■VATA(ヴァータ)=動きのエネルギー

● 機能 動き、伝達、循環
● 特徴

痩せていて太りにくい、髪や皮膚の乾燥、快活、気分の変動、 感受性が強く繊細、

想像力創造性豊か、順応性、冷え、不眠、関節の痛み、便秘など

 

PITTA(火・水)

 

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 ■PITTA(ピッタ)=熱のエネルギー

● 機能 消化、視覚、理解力、勇気
● 特徴

中肉中背、几帳面、自信、知的、野心的、完璧主義、 情熱的、短気、短い睡眠でOK、

目の充血、貧血、皮膚のトラブル(湿疹・ニキビ)、など 

 

KAPHA(水・地)

 

veta

 ■KAPHA(カファ)=安定のエネルギー

● 機能 構造、持久力、潤い
● 特徴

体格ががっしり、太りやすい、目鼻立ちはっきり、丸顔、 睡眠時間が長い、

誠実、愛情、忍耐強い、持久力、ゆったり遅い、保守的、依存、喘息、無気力、怠惰など 

  

 

 

 

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